第四期节目看得我很压抑，因为它直面衰老与生死。

行者朱丹在第四期节目上线前在微博发过一个投票#你会把父母送进养老院吗# 当时我在想，肯定不会送，因为害怕养老院发生的种种…可是后来，仔细一下，朱丹在微博里写到：当父母老了、如果你身在异地无法照顾，会送他们去养老院吗？

看到这个前提，我迟疑了…我不知道如何选择。于是，我带着这个困惑去看了第四期节目。

节目中我印象最深的是一位老人，很坦然的对朱丹说：他很害怕死亡。是啊，没有人不惧怕死亡，我常会想，当我老了，离开人世，当所有人都忘了我，我就彻底被遗忘了吧…

老人们是孤独的，她们盼望儿女能来看看他们。常回家看看，看看就是陪伴，把老人陪好了，老人笑了，我们就孝了

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再谈衰老。

不知不觉，身体在发生着悄然的变化，曾经我上楼梯可以一步迈三级，现在上楼只要稍微走的快一点，膝盖就会像针扎一样疼……

当我发现2008已经过去了11年，世界末日2012已经过去了7年，越来越喜欢回忆过去，贪恋过去的无忧无虑，才真的发现…原来，真的已经老了……

节目主持人朱丹也在微博发长文《你害怕衰老吗》，看了之后发现有太多点与我重合，建议大家去微博看看～

最后想说，衰老我们无法阻止，但是我们可以选择优雅地老去；

死亡我们也无力抵抗，但是我们可以有价值，没有遗憾的离开……

希望每个人都好好的！