就像要接受带癌生存一样,我也一样要接受带抑郁生存。相信人可以和肿瘤共处,可以和抑郁通行。
了解抑郁症相关概念,判断自己过去接近2年时间有轻度抑郁的表现:嗜睡,暴饮暴食or不饮不食,拒绝电话见面沟通,工作是如坐针毡,对原本感兴趣的or本应坚持到底的工作失去控制,对人对工作有恐惧感,经过新主楼的一楼落地玻璃,仿佛自己盯着暴躁无用无趣的自己。这些都是症状,抑郁症。
我为什么会抑郁呢?本身体内有抑郁因子,而此时所在的环境诱发了我的抑郁,我猜测。从小过分好强,沉默,想用学业事业表现自己的强烈愿望,害怕被人瞧不起,害怕别人的批评和不喜欢。抑郁的时刻来临了。
对待c++,算法,图像真的失去完全的兴趣吗?现在想想,并不是,我渴望求知,想弄明白科技,发展规律。所以我希望坚持下去。但是我不仅一次停下探索的脚步,好像我被大山阻碍,翻不过去。有什么翻不过的呢,技术好的可以轻功,快捷,技术不好的可以爬行。oh,my God.
压力,没耐心,急于求成,急功近利。
人人都可以抑郁。CEO,医生,教授,大学生,产妇,孩子,街头混混,家庭妇女。。。谁敢说你一生与抑郁无缘,不敢!就像没人敢说自己不会生癌一样。
抑郁有群体,也有医生,有药物,重要的是还有研究。抑郁被人们了解,自己被自己了解。就不恐慌了。不要恐慌。
这片子告诉我:不要恐慌。

PBS 走出抑郁阴影(2008)

片长:85分钟

主演:未知

导演:未知

PBS 走出抑郁阴影的影评